Mon soutien psy : le dispositif qui rembourse les séances de psychologue
Mon soutien psy permet de consulter un psychologue partenaire de l'Assurance Maladie et d'être remboursé. La première séance sert à faire le point avec le psychologue sur vos difficultés : c'est un entretien d'évaluation. Les séances suivantes, jusqu'à 11 par an, servent ensuite au suivi.
Le dispositif s'adresse aux personnes à partir de 3 ans qui traversent des difficultés psychologiques légères à modérées : stress, anxiété, tristesse, troubles du sommeil, par exemple. Il n'est pas prévu pour les situations sévères, ni pour les personnes déjà suivies en psychiatrie pour un trouble important.
Qui peut consulter sans ordonnance ?
Depuis 2025, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire, sans passer par votre médecin. Vous pouvez aussi choisir de consulter d'abord votre médecin ou votre sage-femme, qui vous remettra un courrier d'orientation si besoin. Les deux voies donnent droit au même remboursement.
Comment trouver un psychologue partenaire du dispositif ?
Les psychologues qui participent à Mon soutien psy sont choisis par un comité d'experts, sur la base de leur formation et de leur expérience. Plus de 6 200 psychologues sont partenaires du dispositif. Vous trouvez la liste des professionnels proches de vous sur l'annuaire officiel monsoutienpsy.ameli.fr, avec un filtre pour les psychologues spécialisés dans le suivi des enfants.
Combien coûte une séance et quelle part reste à votre charge ?
Chaque séance de Mon soutien psy est facturée 50 €, quel que soit le psychologue consulté. Les dépassements d'honoraires sont interdits sur ce tarif. L'Assurance Maladie rembourse 60 % de ce montant, soit 30 €. Les 20 € restants correspondent à votre reste à charge, avant l'intervention éventuelle de votre complémentaire santé.
| Qui prend en charge | Montant sur une séance à 50 € |
|---|---|
| Assurance Maladie (60 %) | 30 € |
| Part restante avant mutuelle (40 %) | 20 € |
Certaines personnes n'ont rien à payer du tout : celles couvertes par la Complémentaire santé solidaire, celles reconnues en affection de longue durée, et les femmes enceintes à partir du sixième mois de grossesse. Dans le régime particulier d'Alsace-Moselle, la prise en charge de l'Assurance Maladie grimpe à 90 %, ce qui réduit encore la part restante.
Le rôle de la complémentaire santé sur ce reste à charge
Les 20 € qui restent après le remboursement de l'Assurance Maladie ne sont pas automatiquement pris en charge par toutes les mutuelles. Plusieurs formules de notre comparateur remboursent ces séances jusqu'à 100 % de la base de remboursement, ce qui ramène le reste à charge à zéro. D'autres formules, plus basiques, ne prévoient rien sur ce point : le niveau de garanties choisi fait donc la différence.
En dehors du remboursement des séances, un soutien psychologique par téléphone est inclus dans les services d'assistance de la majorité de nos formules, avec jusqu'à 5 entretiens accessibles en cas de besoin. Ce service ne remplace pas un suivi avec un psychologue, mais il peut aider à passer un moment difficile en attendant un rendez-vous.
Et si vous consultez un psychologue en dehors de Mon soutien psy ?
Une fois les 12 séances annuelles utilisées, ou si vous consultez un psychologue non partenaire du dispositif, l'Assurance Maladie ne rembourse plus rien. Les actes des psychologues ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale en dehors de Mon soutien psy. La prise en charge dépend alors uniquement de votre complémentaire santé.
Plusieurs de nos formules incluent un forfait pour les médecines douces qui couvre aussi les séances de psychologue, au même titre que l'ostéopathie, la sophrologie ou l'acupuncture. Ce forfait va de 20 à 200 € par an selon la formule, avec un plafond compris entre 15 et 30 € par séance, pour un total pouvant représenter 6 à 8 séances remboursées dans l'année.
| Mon soutien psy | Séance hors dispositif | |
|---|---|---|
| Ordonnance nécessaire | Non | Non, mais aucun remboursement Sécu |
| Séances remboursées par l'Assurance Maladie | 12 par an | 0 |
| Tarif encadré | Oui, 50 € | Non, libre |
| Prise en charge mutuelle | Complète le reste à charge de 20 €, selon la formule | Via le forfait médecines douces, selon la formule |
Un dispositif spécifique pour les étudiants
Les étudiants inscrits dans un établissement d'enseignement supérieur reconnu par le ministère bénéficient d'un dispositif à part, Santé Psy Étudiant, avec 12 séances gratuites et renouvelables par an. Depuis juillet 2024, il n'est plus nécessaire de consulter un médecin au préalable : l'étudiant choisit directement un psychologue partenaire sur santepsy.etudiant.gouv.fr et prend rendez-vous.
Contrairement à Mon soutien psy, ces séances ne laissent aucun reste à charge : elles sont intégralement financées, sans avance de frais. Un étudiant peut donc, selon sa situation, relever de ce dispositif dédié plutôt que de Mon soutien psy.
Consulter un psychiatre : un remboursement de spécialiste classique
Le psychiatre est un médecin. Sa consultation ne fait pas partie de Mon soutien psy : elle est remboursée comme celle de n'importe quel médecin spécialiste, avec le même mécanisme de base de remboursement et de ticket modérateur, la part qui reste après le remboursement de la Sécurité sociale.
Faut-il une ordonnance pour consulter un psychiatre ?
Jusqu'à 25 ans inclus, vous pouvez consulter un psychiatre directement, sans passer par votre médecin traitant, tout en gardant le taux de remboursement plein. Au-delà de cet âge, mieux vaut demander une orientation à votre médecin traitant avant de prendre rendez-vous : sans cette orientation, le remboursement de l'Assurance Maladie est réduit.
Quelle prise en charge par l'Assurance Maladie et la mutuelle ?
Quand le parcours de soins est respecté, l'Assurance Maladie rembourse 70 % de la base de remboursement de la consultation. Une participation forfaitaire fixe de 2 € reste à votre charge, quelle que soit votre complémentaire santé. La mutuelle intervient sur les 30 % restants et, selon la formule, sur les dépassements d'honoraires éventuels. Nos formules remboursent une consultation de spécialiste entre 100 % et 300 % de la base de remboursement chez un psychiatre OPTAM, c'est-à-dire engagé à limiter ses dépassements d'honoraires, et jusqu'à 250 % chez un psychiatre qui n'a pas pris cet engagement. Comme pour la plupart des soins courants, ce remboursement s'applique sans délai de carence sur la majorité de nos formules : la garantie joue dès la souscription.