Actualités Santiane

Toute l'actualité de l'assurance santé, obsèques et animaux.

22/06/2020

Les vertus santé du chocolat

La période des fêtes a débuté, avec son lot de réjouissances culinaires : repas de fête, foie gras, champagne et chocolats... Si le régime de fêtes n'est pas reconnu pour ses qualités diététiques, un aliment fortement consommé pendant cette période est considéré à tort comme un ennemi santé : le chocolat. Il possède pourtant de nombreuses propriétés intéressantes pour la santé : action anti-déprime, anti-vieillissement, anti-cholestérol... Attention cependant avant de vous jeter sur le premier paquet de chocolats que vous avez sous la main : ces bienfaits sont valables pour le chocolat noir, riche en cacao et sans ajouts contrairement au chocolat au lait ou au chocolat blanc.

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18/06/2020

4 astuces pour se soigner gratuitement

En France, les soins médicaux sont plutôt bien pris en charge grâce à notre système d'Assurance Maladie. Mais entre le reste à charge et les dépassements d'honoraires pratiqués très souvent, il est tout de même difficile d'échapper à la facture chez le médecin. Heureusement, votre comparateur de mutuelles Santiane.fr vous indique quelques astuces pour minimiser vos frais de santé : en allant dans les bons endroits au bon moment, on peut en effet profiter de soins gratuits ! 

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18/06/2020

5 astuces pour remplacer le sel

Le sel en grande quantité est mauvais pour la santé. Malheureusement, notre alimentation quotidienne nous en apporte plus que nécessaire : plats préparés, boites de conserve, sur-consommation d’aliments naturellement salés… Cet apport excessif peut être à l’origine de divers problèmes de santé, notamment au niveau artériel, cardio-vasculaire ou rénal. Il existe pourtant des alternatives toutes aussi gustatives ! Que vous soyez contraint de limiter votre consommation ou que vous souhaitez prévenir le risque, voici quelques astuces pour vous en passer.

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18/06/2020

Optique : comment acheter des lunettes moins cher ?

Le prix moyen d’une paire de lunettes s’élève en France à 470€*. Un budget conséquent, surtout quand on connait la très faible part de remboursement de la Sécurité Sociale (limitée à quelques dizaine d’euros tout au mieux !). Face à ce coût, nombre d’entre nous renoncent à changer de lunettes, même si le besoin s’en ressent. Il existe pourtant des alternatives qui permettent d’obtenir des lunettes à moindre coût.  

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18/06/2020

J'adopte un animal : que vérifier sur sa santé ?

Vous avez décidé d’accueillir un compagnon à quatre pattes dans votre foyer ? Qu’il provienne d’un élevage, d’un refuge, ou que vous l’ayez recueilli après l’avoir trouvé, le premier réflexe est de s’assurer de sa bonne santé et d’être au courant des démarches à effectuer en la matière. Une fois cette étape accomplie, vous pourrez passer des heures à le câliner en toute tranquillité !  

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18/06/2020

Peut-on être inhumé en dehors d'un cimetière ?

Le choix du lieu d’inhumation est une question légitime que l’on peut se poser si l’on réfléchit à ses dernières volontés, notamment à l’occasion de la souscription d’un contrat obsèques.     Inhumation et enterrement, c’est la même chose : il s’agit de la mise en terre d’un corps dans une sépulture. Celle-ci doit avoir lieu entre 24 heures et 6 jours après le décès Selon le lieu choisi, l’autorisation du maire ou du préfet est obligatoire. Il est donc nécessaire de rapidement s’organiser pour respecter les délais.

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18/06/2020

Qu'est-ce-que la luminothérapie ?

La luminothérapie est à la mode de nos jours, surtout depuis que nous reconnaissons le syndrome de dépression saisonnière qui touche jusqu'à 10% de la population dans les pays nordiques. En cause, le manque de lumière solaire à cette période, qui régule bon nombre de nos paramètres vitaux.   En quoi consiste le traitement par luminothérapie ? Comment est-il pris en charge ? Votre comparateur de mutuelles Santiane vous répond.

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18/06/2020

Piqûres de méduses et animaux marins : les gestes à connaître

Ah le bruit des vagues, le sable chaud, les baignades rafraichissantes… Si vous faites partie de ces chanceux qui partent en vacances d’été à la mer, c’est le quotidien qui vous attend ! Mais sous ses airs paradisiaques, il ne faut pas oublier que la mer abrite parfois quelques animaux assez peu sympathiques : méduses, oursins, pieuvres, vives… Si par malheur ces petites bêtes venaient à croiser votre chemin, mieux vaut connaître les gestes de premier secours !

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15/06/2020

Les choses à faire (et à ne pas faire) en cas de forte pollution

Dernièrement, l’institut Santé Publique France nous rappelait les dangers de la pollution sur notre santé : en juillet 2016, la pollution atmosphérique était à l’origine de 48 000 décès prématurés en France, soit un décès sur 12. Les épisodes de pics de pollution sont de plus en plus courants. Etes-vous pour autant bien au courant des chose à faire (et à ne pas faire) pour préserver votre santé ? Pour vous aider à cohabiter au mieux avec la pollution, votre comparateur de mutuelles Santiane.fr vous récapitule les règles à suivre en cas de forte pollution.

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